LATO W LABIE
INFORMACJE
Wakacje w Urban Lab Bydgoszcz!
Zajęcia: wstęp wolny
Zapisy na warsztaty: urbanlab@um.bydgoszcz.pl
Nie trzeba się zapisywać, po prostu wpadnij!
Mamy klimatyzowaną salę, herbatę i kawę i przede wszystkim wspaniałą prowadzącą: Natalia Kondziela Anati Yoga.
Czuła przewodniczka na drodze ku miłości, harmonii i spokoju. Nauczycielka i instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalizacją w Hatha Jodze. Nauczycielka Jogi Nidra, pratyk oddechowych oraz medytacyjnych. Praktyczka Liftingu Terapeutycznego Twarzy DRE.
Od 13 lat mama, a od 12 lat na ścieżce jogi i kobiecego rozwoju, spokoju i balansu. Od ponad trzech lat z pasją organizuje warsztaty oraz sesje jogowe w Bydgoszczy i okolicach. Pasjonuje się i rozwija w malarstwie intuicyjnym. Uwielbia śpiewać mantry i nie tylko, wszystko w zgodzie z wewnętrznym artystą. Otwiera serce na uzdrawiajace rytuały wzmacniające pranę – witalność życia. Płynie harmonijnie z nurtem własnego życia.
Informacje organizacyjne:
Kiedy? 07.07.2025 r., godz. 11.00-12.00
Gdzie? Młyny Rothera, wejście od Kawiarni Nowe Miejsce w Młynach Rothera, II piętro
Dla kogo? dla osób w wieku 16–35 lat
Cena: bezpłatnie
Zapisy: wstęp wolny
– pracy z oddechem
– dykcji i artykulacji
– higienie głosu
– świadomości ciała i głosu
To doskonała okazja, by nauczyć się, jak mówić pewnie i naturalnie – zarówno na scenie, jak i na co dzień. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, niezależnie od doświadczenia.
Absolwentka Studium Wokalno-Aktorskiego im. D. Baduszkowej w Gdyni oraz Zarządzania Instytucjami Artystycznymi na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyła Państwową Szkołę Muzyczną I st. im. S. Moniuszki oraz Państwową Szkołę Muzyczną II st. im. F. Chopina w Gdańsku w klasie skrzypiec. Obecnie aktorka Teatru Kameralnego w Bydgoszczy, w zespole od 2021 roku. Zadebiutowała w roli Eilidh w musicalu Wyspa/Islander w reżyserii Agnieszki Płoszajskiej.
Informacje organizacyjne:
Kiedy? 9.07.2025 r., godz. 11.00-13.00
Gdzie? Młyny Rothera, wejście od Kawiarni Nowe Miejsce w Młynach Rothera, II piętro
Dla kogo? dla osób w wieku 16–35 lat
Cena: bezpłatnie
Zapisy: urbanlab@um.bydgoszcz.pl
Nie trzeba się zapisywać, po prostu wpadnij!
Mamy klimatyzowaną salę, herbatę i kawę i przede wszystkim wspaniałą prowadzącą: Natalia Kondziela Anati Yoga.
Czuła przewodniczka na drodze ku miłości, harmonii i spokoju. Nauczycielka i instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalizacją w Hatha Jodze. Nauczycielka Jogi Nidra, pratyk oddechowych oraz medytacyjnych. Praktyczka Liftingu Terapeutycznego Twarzy DRE.
Od 13 lat mama, a od 12 lat na ścieżce jogi i kobiecego rozwoju, spokoju i balansu. Od ponad trzech lat z pasją organizuje warsztaty oraz sesje jogowe w Bydgoszczy i okolicach. Pasjonuje się i rozwija w malarstwie intuicyjnym. Uwielbia śpiewać mantry i nie tylko, wszystko w zgodzie z wewnętrznym artystą. Otwiera serce na uzdrawiajace rytuały wzmacniające pranę – witalność życia. Płynie harmonijnie z nurtem własnego życia.
Informacje organizacyjne:
Kiedy? 14.07.2025 r., godz. 11.00-12.00
Gdzie? Młyny Rothera, wejście od Kawiarni Nowe Miejsce w Młynach Rothera, II piętro
Dla kogo? dla osób w wieku 16–35 lat
Cena: bezpłatnie
Zapisy: wstęp wolny
– przyglądać się naszym przekonaniom na temat odpoczynku
– uczyć się, jak odpoczywać bez poczucia winy
– ćwiczyć uważność i łagodność wobec siebie
– szukać lekkich, codziennych sposobów na regenerację
To bezpieczna i wspierająca przestrzeń dla osób, które:
– mają trudność z „nicnierobieniem”
– żyją w trybie ciągłego działania
– chcą nauczyć się, jak odpoczywać z głową, ciałem i sercem
Warsztat poprowadzi: Agnieszka Szałkowska –
trenerka komunikacji i improwizacji teatralnej, aktorka impro. Kilka lat temu doświadczyła wypalenia zawodowego i od tamtej pory z uważnością uczy się odpoczywać – bez presji i i wyrzutów sumienia. Towarzyszy innym w odkrywaniu psychologicznych aspektów codzienności z ciepłem i empatią.
Informacje organizacyjne:
Kiedy? 14.07.2025 r., godz. 12.30-15.00
Gdzie? Młyny Rothera, wejście od Kawiarni Nowe Miejsce w Młynach Rothera, II piętro
Dla kogo? dla osób w wieku 16–35 lat
Cena: bezpłatnie
Zapisy: urbanlab@um.bydgoszcz.pl
– pracy z oddechem
– dykcji i artykulacji
– higienie głosu
– świadomości ciała i głosu
To doskonała okazja, by nauczyć się, jak mówić pewnie i naturalnie – zarówno na scenie, jak i na co dzień. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, niezależnie od doświadczenia.
Absolwentka Studium Wokalno-Aktorskiego im. D. Baduszkowej w Gdyni oraz Zarządzania Instytucjami Artystycznymi na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyła Państwową Szkołę Muzyczną I st. im. S. Moniuszki oraz Państwową Szkołę Muzyczną II st. im. F. Chopina w Gdańsku w klasie skrzypiec. Obecnie aktorka Teatru Kameralnego w Bydgoszczy, w zespole od 2021 roku. Zadebiutowała w roli Eilidh w musicalu Wyspa/Islander w reżyserii Agnieszki Płoszajskiej.
Informacje organizacyjne:
Kiedy? 16.07.2025 r., godz. 11.00-13.00
Gdzie? Młyny Rothera, wejście od Kawiarni Nowe Miejsce w Młynach Rothera, II piętro
Dla kogo? dla osób w wieku 16–35 lat
Cena: bezpłatnie
Zapisy: urbanlab@um.bydgoszcz.pl
Nie trzeba się zapisywać, po prostu wpadnij!
Mamy klimatyzowaną salę, herbatę i kawę i przede wszystkim wspaniałą prowadzącą: Natalia Kondziela Anati Yoga.
Czuła przewodniczka na drodze ku miłości, harmonii i spokoju. Nauczycielka i instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalizacją w Hatha Jodze. Nauczycielka Jogi Nidra, pratyk oddechowych oraz medytacyjnych. Praktyczka Liftingu Terapeutycznego Twarzy DRE.
Od 13 lat mama, a od 12 lat na ścieżce jogi i kobiecego rozwoju, spokoju i balansu. Od ponad trzech lat z pasją organizuje warsztaty oraz sesje jogowe w Bydgoszczy i okolicach. Pasjonuje się i rozwija w malarstwie intuicyjnym. Uwielbia śpiewać mantry i nie tylko, wszystko w zgodzie z wewnętrznym artystą. Otwiera serce na uzdrawiajace rytuały wzmacniające pranę – witalność życia. Płynie harmonijnie z nurtem własnego życia.
Informacje organizacyjne:
Kiedy? 21.07.2025 r., godz. 11.00-12.00
Gdzie? Młyny Rothera, wejście od Kawiarni Nowe Miejsce w Młynach Rothera, II piętro
Dla kogo? dla osób w wieku 16–35 lat
Cena: bezpłatnie
Zapisy: wstęp wolny
– przyglądać się naszym przekonaniom na temat odpoczynku
– uczyć się, jak odpoczywać bez poczucia winy
– ćwiczyć uważność i łagodność wobec siebie
– szukać lekkich, codziennych sposobów na regenerację
To bezpieczna i wspierająca przestrzeń dla osób, które:
– mają trudność z „nicnierobieniem”
– żyją w trybie ciągłego działania
– chcą nauczyć się, jak odpoczywać z głową, ciałem i sercem
Warsztat poprowadzi: Agnieszka Szałkowska –
trenerka komunikacji i improwizacji teatralnej, aktorka impro. Kilka lat temu doświadczyła wypalenia zawodowego i od tamtej pory z uważnością uczy się odpoczywać – bez presji i i wyrzutów sumienia. Towarzyszy innym w odkrywaniu psychologicznych aspektów codzienności z ciepłem i empatią.
Informacje organizacyjne:
Kiedy? 21.07.2025 r., godz. 12.30-15.00
Gdzie? Młyny Rothera, wejście od Kawiarni Nowe Miejsce w Młynach Rothera, II piętro
Dla kogo? dla osób w wieku 16–35 lat
Cena: bezpłatnie
Zapisy: urbanlab@um.bydgoszcz.pl
– pracy z oddechem
– dykcji i artykulacji
– higienie głosu
– świadomości ciała i głosu
To doskonała okazja, by nauczyć się, jak mówić pewnie i naturalnie – zarówno na scenie, jak i na co dzień. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, niezależnie od doświadczenia.
Absolwentka Studium Wokalno-Aktorskiego im. D. Baduszkowej w Gdyni oraz Zarządzania Instytucjami Artystycznymi na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyła Państwową Szkołę Muzyczną I st. im. S. Moniuszki oraz Państwową Szkołę Muzyczną II st. im. F. Chopina w Gdańsku w klasie skrzypiec. Obecnie aktorka Teatru Kameralnego w Bydgoszczy, w zespole od 2021 roku. Zadebiutowała w roli Eilidh w musicalu Wyspa/Islander w reżyserii Agnieszki Płoszajskiej.
Informacje organizacyjne:
Kiedy? 23.07.2025 r., godz. 11.00-13.00
Gdzie? Młyny Rothera, wejście od Kawiarni Nowe Miejsce w Młynach Rothera, II piętro
Dla kogo? dla osób w wieku 16–35 lat
Cena: bezpłatnie
Zapisy: urbanlab@um.bydgoszcz.pl
Nie trzeba się zapisywać, po prostu wpadnij!
Mamy klimatyzowaną salę, herbatę i kawę i przede wszystkim wspaniałą prowadzącą: Natalia Kondziela Anati Yoga.
Czuła przewodniczka na drodze ku miłości, harmonii i spokoju. Nauczycielka i instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalizacją w Hatha Jodze. Nauczycielka Jogi Nidra, pratyk oddechowych oraz medytacyjnych. Praktyczka Liftingu Terapeutycznego Twarzy DRE.
Od 13 lat mama, a od 12 lat na ścieżce jogi i kobiecego rozwoju, spokoju i balansu. Od ponad trzech lat z pasją organizuje warsztaty oraz sesje jogowe w Bydgoszczy i okolicach. Pasjonuje się i rozwija w malarstwie intuicyjnym. Uwielbia śpiewać mantry i nie tylko, wszystko w zgodzie z wewnętrznym artystą. Otwiera serce na uzdrawiajace rytuały wzmacniające pranę – witalność życia. Płynie harmonijnie z nurtem własnego życia.
Informacje organizacyjne:
Kiedy? 28.07.2025 r., godz. 11.00-12.00
Gdzie? Młyny Rothera, wejście od Kawiarni Nowe Miejsce w Młynach Rothera, II piętro
Dla kogo? dla osób w wieku 16–35 lat
Cena: bezpłatnie
Zapisy: wstęp wolny
– przyglądać się naszym przekonaniom na temat odpoczynku
– uczyć się, jak odpoczywać bez poczucia winy
– ćwiczyć uważność i łagodność wobec siebie
– szukać lekkich, codziennych sposobów na regenerację
To bezpieczna i wspierająca przestrzeń dla osób, które:
– mają trudność z „nicnierobieniem”
– żyją w trybie ciągłego działania
– chcą nauczyć się, jak odpoczywać z głową, ciałem i sercem
Warsztat poprowadzi: Agnieszka Szałkowska –
trenerka komunikacji i improwizacji teatralnej, aktorka impro. Kilka lat temu doświadczyła wypalenia zawodowego i od tamtej pory z uważnością uczy się odpoczywać – bez presji i i wyrzutów sumienia. Towarzyszy innym w odkrywaniu psychologicznych aspektów codzienności z ciepłem i empatią.
Informacje organizacyjne:
Kiedy? 28.07.2025 r., godz. 12.30-15.00
Gdzie? Młyny Rothera, wejście od Kawiarni Nowe Miejsce w Młynach Rothera, II piętro
Dla kogo? dla osób w wieku 16–35 lat
Cena: bezpłatnie
Zapisy: urbanlab@um.bydgoszcz.pl
– pracy z oddechem
– dykcji i artykulacji
– higienie głosu
– świadomości ciała i głosu
To doskonała okazja, by nauczyć się, jak mówić pewnie i naturalnie – zarówno na scenie, jak i na co dzień. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, niezależnie od doświadczenia.
Absolwentka Studium Wokalno-Aktorskiego im. D. Baduszkowej w Gdyni oraz Zarządzania Instytucjami Artystycznymi na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyła Państwową Szkołę Muzyczną I st. im. S. Moniuszki oraz Państwową Szkołę Muzyczną II st. im. F. Chopina w Gdańsku w klasie skrzypiec. Obecnie aktorka Teatru Kameralnego w Bydgoszczy, w zespole od 2021 roku. Zadebiutowała w roli Eilidh w musicalu Wyspa/Islander w reżyserii Agnieszki Płoszajskiej.
Informacje organizacyjne:
Kiedy? 30.07.2025 r., godz. 11.00-13.00
Gdzie? Młyny Rothera, wejście od Kawiarni Nowe Miejsce w Młynach Rothera, II piętro
Dla kogo? dla osób w wieku 16–35 lat
Cena: bezpłatnie
Zapisy: urbanlab@um.bydgoszcz.pl
Nie trzeba się zapisywać, po prostu wpadnij!
Mamy klimatyzowaną salę, herbatę i kawę i przede wszystkim wspaniałą prowadzącą: Natalia Kondziela Anati Yoga.
Czuła przewodniczka na drodze ku miłości, harmonii i spokoju. Nauczycielka i instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalizacją w Hatha Jodze. Nauczycielka Jogi Nidra, pratyk oddechowych oraz medytacyjnych. Praktyczka Liftingu Terapeutycznego Twarzy DRE.
Od 13 lat mama, a od 12 lat na ścieżce jogi i kobiecego rozwoju, spokoju i balansu. Od ponad trzech lat z pasją organizuje warsztaty oraz sesje jogowe w Bydgoszczy i okolicach. Pasjonuje się i rozwija w malarstwie intuicyjnym. Uwielbia śpiewać mantry i nie tylko, wszystko w zgodzie z wewnętrznym artystą. Otwiera serce na uzdrawiajace rytuały wzmacniające pranę – witalność życia. Płynie harmonijnie z nurtem własnego życia.
Informacje organizacyjne:
Kiedy? 04.08.2025 r., godz. 11.00-12.00
Gdzie? Młyny Rothera, wejście od Kawiarni Nowe Miejsce w Młynach Rothera, II piętro
Dla kogo? dla osób w wieku 16–35 lat
Cena: bezpłatnie
Zapisy: wstęp wolny
· ćwiczenia i gry impro
· rozwijanie kreatywności i pewności siebie
· śmiech, ruch i integracja w bezpiecznej atmosferze
Jagoda Ptaszyńska i Agnieszka Szałkowska – improwizatorki teatralne z 15-letnim doświadczeniem, przez lata związane z grupą wymyWammy w Miejskim Centrum Kultury w Bydgoszczy. Prywatnie przyjaciółki, zawodowo pasjonatki impro, komunikacji empatycznej i wspierania dobrostanu psychicznego. Współtwórczynie projektu „Kolektywnie KREATYWNIE – Narzędziownik Impro dla Dzieci z Domów Usamodzielnienia”.
Informacje organizacyjne:
Kiedy? 06.08.2025 r., godz. 11.00-13.00
Gdzie? Młyny Rothera, wejście od Kawiarni Nowe Miejsce w Młynach Rothera, II piętro
Dla kogo? dla osób w wieku 16–35 lat
Cena: bezpłatnie
Zapisy: urbanlab@um.bydgoszcz.pl
Nie trzeba się zapisywać, po prostu wpadnij!
Mamy klimatyzowaną salę, herbatę i kawę i przede wszystkim wspaniałą prowadzącą: Natalia Kondziela Anati Yoga.
Czuła przewodniczka na drodze ku miłości, harmonii i spokoju. Nauczycielka i instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalizacją w Hatha Jodze. Nauczycielka Jogi Nidra, pratyk oddechowych oraz medytacyjnych. Praktyczka Liftingu Terapeutycznego Twarzy DRE.
Od 13 lat mama, a od 12 lat na ścieżce jogi i kobiecego rozwoju, spokoju i balansu. Od ponad trzech lat z pasją organizuje warsztaty oraz sesje jogowe w Bydgoszczy i okolicach. Pasjonuje się i rozwija w malarstwie intuicyjnym. Uwielbia śpiewać mantry i nie tylko, wszystko w zgodzie z wewnętrznym artystą. Otwiera serce na uzdrawiajace rytuały wzmacniające pranę – witalność życia. Płynie harmonijnie z nurtem własnego życia.
Informacje organizacyjne:
Kiedy? 11.08.2025 r., godz. 11.00-12.00
Gdzie? Młyny Rothera, wejście od Kawiarni Nowe Miejsce w Młynach Rothera, II piętro
Dla kogo? dla osób w wieku 16–35 lat
Cena: bezpłatnie
Zapisy: wstęp wolny
· ćwiczenia i gry impro
· rozwijanie kreatywności i pewności siebie
· śmiech, ruch i integracja w bezpiecznej atmosferze
Jagoda Ptaszyńska i Agnieszka Szałkowska – improwizatorki teatralne z 15-letnim doświadczeniem, przez lata związane z grupą wymyWammy w Miejskim Centrum Kultury w Bydgoszczy. Prywatnie przyjaciółki, zawodowo pasjonatki impro, komunikacji empatycznej i wspierania dobrostanu psychicznego. Współtwórczynie projektu „Kolektywnie KREATYWNIE – Narzędziownik Impro dla Dzieci z Domów Usamodzielnienia”.
Informacje organizacyjne:
Kiedy? 13.08.2025 r., godz. 11.00-13.00
Gdzie? Młyny Rothera, wejście od Kawiarni Nowe Miejsce w Młynach Rothera, II piętro
Dla kogo? dla osób w wieku 16–35 lat
Cena: bezpłatnie
Zapisy: urbanlab@um.bydgoszcz.pl
Nie trzeba się zapisywać, po prostu wpadnij!
Mamy klimatyzowaną salę, herbatę i kawę i przede wszystkim wspaniałą prowadzącą: Natalia Kondziela Anati Yoga.
Czuła przewodniczka na drodze ku miłości, harmonii i spokoju. Nauczycielka i instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalizacją w Hatha Jodze. Nauczycielka Jogi Nidra, pratyk oddechowych oraz medytacyjnych. Praktyczka Liftingu Terapeutycznego Twarzy DRE.
Od 13 lat mama, a od 12 lat na ścieżce jogi i kobiecego rozwoju, spokoju i balansu. Od ponad trzech lat z pasją organizuje warsztaty oraz sesje jogowe w Bydgoszczy i okolicach. Pasjonuje się i rozwija w malarstwie intuicyjnym. Uwielbia śpiewać mantry i nie tylko, wszystko w zgodzie z wewnętrznym artystą. Otwiera serce na uzdrawiajace rytuały wzmacniające pranę – witalność życia. Płynie harmonijnie z nurtem własnego życia.
Informacje organizacyjne:
Kiedy? 19.08.2025 r., godz. 11.00-12.00
Gdzie? Młyny Rothera, wejście od Kawiarni Nowe Miejsce w Młynach Rothera, II piętro
Dla kogo? dla osób w wieku 16–35 lat
Cena: bezpłatnie
Zapisy: wstęp wolny
· ćwiczenia i gry impro
· rozwijanie kreatywności i pewności siebie
· śmiech, ruch i integracja w bezpiecznej atmosferze
Jagoda Ptaszyńska i Agnieszka Szałkowska – improwizatorki teatralne z 15-letnim doświadczeniem, przez lata związane z grupą wymyWammy w Miejskim Centrum Kultury w Bydgoszczy. Prywatnie przyjaciółki, zawodowo pasjonatki impro, komunikacji empatycznej i wspierania dobrostanu psychicznego. Współtwórczynie projektu „Kolektywnie KREATYWNIE – Narzędziownik Impro dla Dzieci z Domów Usamodzielnienia”.
Informacje organizacyjne:
Kiedy? 20.08.2025 r., godz. 11.00-13.00
Gdzie? Młyny Rothera, wejście od Kawiarni Nowe Miejsce w Młynach Rothera, II piętro
Dla kogo? dla osób w wieku 16–35 lat
Cena: bezpłatnie
Zapisy: urbanlab@um.bydgoszcz.pl
Nie trzeba się zapisywać, po prostu wpadnij!
Mamy klimatyzowaną salę, herbatę i kawę i przede wszystkim wspaniałą prowadzącą: Natalia Kondziela Anati Yoga.
Czuła przewodniczka na drodze ku miłości, harmonii i spokoju. Nauczycielka i instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalizacją w Hatha Jodze. Nauczycielka Jogi Nidra, pratyk oddechowych oraz medytacyjnych. Praktyczka Liftingu Terapeutycznego Twarzy DRE.
Od 13 lat mama, a od 12 lat na ścieżce jogi i kobiecego rozwoju, spokoju i balansu. Od ponad trzech lat z pasją organizuje warsztaty oraz sesje jogowe w Bydgoszczy i okolicach. Pasjonuje się i rozwija w malarstwie intuicyjnym. Uwielbia śpiewać mantry i nie tylko, wszystko w zgodzie z wewnętrznym artystą. Otwiera serce na uzdrawiajace rytuały wzmacniające pranę – witalność życia. Płynie harmonijnie z nurtem własnego życia.
Informacje organizacyjne:
Kiedy? 25.08.2025 r., godz. 11.00-12.00
Gdzie? Młyny Rothera, wejście od Kawiarni Nowe Miejsce w Młynach Rothera, II piętro
Dla kogo? dla osób w wieku 16–35 lat
Cena: bezpłatnie
Zapisy: wstęp wolny
· ćwiczenia i gry impro
· rozwijanie kreatywności i pewności siebie
· śmiech, ruch i integracja w bezpiecznej atmosferze
Jagoda Ptaszyńska i Agnieszka Szałkowska – improwizatorki teatralne z 15-letnim doświadczeniem, przez lata związane z grupą wymyWammy w Miejskim Centrum Kultury w Bydgoszczy. Prywatnie przyjaciółki, zawodowo pasjonatki impro, komunikacji empatycznej i wspierania dobrostanu psychicznego. Współtwórczynie projektu „Kolektywnie KREATYWNIE – Narzędziownik Impro dla Dzieci z Domów Usamodzielnienia”.
Informacje organizacyjne:
Kiedy? 27.08.2025 r., godz. 11.00-13.00
Gdzie? Młyny Rothera, wejście od Kawiarni Nowe Miejsce w Młynach Rothera, II piętro
Dla kogo? dla osób w wieku 16–35 lat
Cena: bezpłatnie
Zapisy: urbanlab@um.bydgoszcz.pl
